Tiedätkö mikä on Sydämesi ikä?

Sydämesi ikä -työkalu avuksi elämänmuutokseen

Sydämesi ikä -työkalun toivotaan motivoivan ja helpottavan ihmisiä huolehtimaan omasta sydänterveydestään, sillä sydän- ja verisuonisairauksien riskitekijöihin voi vaikuttaa omilla elämäntapavalinnoilla.

Becel julkisti  uuden Sydämesi ikä -työkalun, joka auttaa ihmisiä ymmärtämään omaan sydänterveyteen vaikuttavat fyysiset tekijät ja elintapatekijät sekä luo työkalun käyttäjälle henkilökohtaisen, 12 viikon hyvinvointiohjelman sydänterveyden ylläpitämiseksi tai parantamiseksi.

Helppokäyttöisen, tieteelliseen tutkimukseen perustuvan Sydämesi ikä -testin voi tehdä verkossa osoitteessa www.sydämesiikä.fi. Testissä kartoitetaan muun muassa ihmisen kolesteroli- ja verenpainearvoja, ja niiden avulla lasketaan ihmisen Sydämen ikä. Testin jälkeen kartoitetaan elämäntapoja 12 viikon hyvinvointiohjelmaa varten.

Sydämen ikä havainnollistaa sydän- ja verisuonitautien riskitekijöitä selkeästi ja mieleenpainuvasti vertaamalla ihmisen Sydämen ikää hänen todelliseen ikäänsä. Jos 40-vuotiaan arvioitu Sydämen ikä on 55 vuotta, se on konkreettinen osoitus siitä, että elämäntavoissa voi olla parannettavaa. Tulos motivoi ihmistä tekemään hyviä muutoksia sydänterveyden edistämiseksi.

Sydämesi ikä -työkalu kertoo oman Sydämen iän lisäksi merkittävimmät tekijät, jotka vaikuttavat testaajan omaan Sydämen ikään. Lisäksi testaaja saa 12 viikon henkilökohtaisen hyvinvointiohjelman, jota noudattamalla voi pitää aiempaa parempaa huolta omasta sydänterveydestään.

Sydämen tämänhetkisen iän kartoittamisen lisäksi ohjelma antaa käytännönläheisiä vinkkejä sydämen nuorentamiseen  kotikonstein. Sydämen ikä -mittarin omilla palautesivuilla tarkastellaan kaikki vastaukset ja annetaan vihjeitä siihen, mitkä tekijät kunkin vastaajan kohdalla voisivat parantaa sydämen hyvinvointia.